LES 4 BIENFAITS DU CUIVRE POUR LA PEAU, VOTRE MEILLEUR ALLIÉ

 

Vous cherchez une façon naturelle et efficace d’améliorer la santé de votre peau ? Ne cherchez pas plus loin que le cuivre ! Le cuivre a prouvé qu’il offre une série d’avantages pour notre peau, de la réduction de l’apparence des rides et des ridules à la lutte contre l’acné et la promotion d’une lueur jeune et radieuse. Dans cet article, nous explorerons les quatre bienfaits clés du cuivre pour la peau et comment vous pouvez l’incorporer dans votre routine de soins de la peau. Alors, si vous voulez découvrir pourquoi le cuivre est votre meilleur allié pour obtenir une peau saine et belle, continuez à lire !

Origine de l’utilisation du cuivre pour la peau

Bien que cela puisse sembler un peu étrange, le cuivre est utilisé depuis des siècles pour traiter une variété de problèmes de peau, et aujourd’hui, la science a prouvé qu’il a des avantages réels et tangibles pour la santé et l’apparence de notre peau.

Historiquement, les Égyptiens étaient connus pour être les premiers à l’utiliser dans des produits de soins de la peau. La civilisation égyptienne remonte à plus de 5 000 ans et il est connu qu’ils utilisaient un mélange de cuivre et d’autres métaux dans des onguents et des produits de soins de la peau.

Les anciens Égyptiens croyaient que le cuivre avait des propriétés curatives et protectrices pour la peau, et l’utilisaient dans une grande variété de produits, des produits capillaires aux crèmes et lotions pour le corps. On sait que la reine Cléopâtre utilisait une pommade de cuivre pour maintenir sa peau douce et jeune.

QU’EST-CE QUE LE CUIVRE ET QUELS EFFETS A-T-IL SUR LE CORPS HUMAIN ?

Ce minéral essentiel se trouve dans le corps humain en très petites quantités mais remplit un certain nombre de fonctions vitales. Il est nécessaire à la croissance et à l’entretien des tissus, à la production d’énergie, à la fonction du système nerveux, à la production de globules rouges et à l’entretien des os et du cartilage, entre autres fonctions.

Le corps humain ne peut pas le produire seul, il est donc nécessaire de l’obtenir par l’alimentation ou les suppléments. Certains des aliments riches en oligo-éléments comprennent le foie, les fruits de mer, les noix et les graines, et les céréales complètes.

 

QUELS SONT LES BIENFAITS DU CUIVRE POUR LA PEAU ?

• En ce qui concerne les soins de la peau, le cuivre est particulièrement intéressant en raison de son rôle dans la synthèse du collagène et de l’élastine, deux protéines cruciales pour la santé et l’apparence de la peau. Le collagène est une protéine structurale qui maintient la peau ferme et flexible, tandis que l’élastine donne de l’élasticité et de la flexibilité à la peau. Le manque de collagène et d’élastine peut entraîner des rides, de la flaccidité et d’autres signes de vieillissement de la peau. C’est là que le cuivre entre en jeu. Des recherches ont montré qu’il avait la capacité de stimuler la production de collagène et d’élastine dans la peau, ce qui peut aider à améliorer la fermeté et l’élasticité de la peau et réduire l’apparence des ridules et des rides.
• Grâce à ses propriétés antioxydantes, il peut aider à protéger la peau contre les dommages causés par les radicaux libres. Les radicaux libres sont des molécules instables qui se forment dans le corps en raison de l’exposition au soleil, à la pollution et à d’autres facteurs environnementaux. Ces radicaux libres peuvent endommager les cellules de la peau et contribuer au vieillissement prématuré. En incluant des produits contenant du cuivre dans votre routine de soins de la peau, vous pouvez aider à protéger votre peau contre ces dommages et la maintenir plus saine et plus éclatante.
• Il possède également des propriétés anti-inflammatoires, ce qui signifie qu’il peut aider à réduire l’inflammation et les rougeurs de la peau. Cela est particulièrement utile pour ceux qui ont une peau sensible ou sujette à l’acné. En fait, il a été démontré qu’il pouvait aider à réduire les rougeurs et l’inflammation de la peau dans les cas de dermatite atopique, une affection cutanée qui cause des rougeurs, des démangeaisons et des desquamations.
• De plus, il possède des propriétés antimicrobiennes. Cela signifie qu’il peut aider à tuer les bactéries et autres micro-organismes qui peuvent causer des infections cutanées. Une étude de 2019 publiée dans la revue PLOS ONE a révélé que les tissus et les matériaux fabriqués à partir de ce métal peuvent avoir des propriétés antimicrobiennes et peuvent être efficaces pour prévenir les infections des plaies.
• Il accélère la cicatrisation des plaies en stimulant la production de cellules cutanées et en réduisant l’inflammation. Cela peut aider à réduire l’apparence des cicatrices et à promouvoir une peau plus saine en général.(Assessing the potential role of copper and cobalt in stimulating angiogenesis for tissue regeneration)

CUIVRE : EN CRÈME OU EN SUPPLÉMENT ?

Bien qu’il y ait de nombreuses crèmes sur le marché qui promettent une peau plus douce et plus saine, les suppléments peuvent être une meilleure option.

Bien qu’il puisse être bénéfique pour la peau par voie topique, sa capacité à pénétrer dans les couches les plus profondes de la peau peut le rendre plus irritant que les suppléments. De plus, la quantité absorbée à travers la peau peut être variable et difficile à contrôler.

D’autre part, le prendre sous forme de supplément assure que votre corps dispose d’une quantité constante pour soutenir la production de collagène et de mélanine. Il peut également aider à soutenir d’autres fonctions corporelles importantes, telles que la production d’énergie et la fonction du système nerveux.

De plus, il est important de noter que la consommation excessive de cuivre peut être toxique pour le corps. Par conséquent, il est important de suivre les recommandations de dosage et de consulter votre médecin avant de prendre tout supplément.

Il est également important de garder à l’esprit que bien que les suppléments de cuivre puissent être bénéfiques pour la peau, ils ne sont pas une solution magique. Une alimentation équilibrée et des soins appropriés de la peau sont également importants pour maintenir une peau saine.

Si vous décidez d’essayer un supplément de cuivre, assurez-vous de rechercher un produit de haute qualité provenant d’une source fiable. Il est également important de suivre les instructions de dosage et de consulter votre médecin avant de prendre tout supplément.

 

CONCLUSION

Cet oligo-élément peut améliorer l’élasticité de notre peau, réduire l’apparence des rides et des ridules, et même aider à lutter contre l’acné. Incroyable ! Qui aurait pensé qu’un élément métallique pourrait avoir autant d’avantages pour notre peau ?

Non seulement cela, mais il a également été découvert qu’il possède des propriétés anti-inflammatoires et antioxydantes, ce qui signifie qu’il peut aider à prévenir les dommages cellulaires et à maintenir notre peau jeune et éclatante.

Donc, si vous cherchez un moyen naturel et efficace d’améliorer la santé de votre peau, le cuivre pourrait être la solution ! Que ce soit par des suppléments, des crèmes ou simplement en incorporant des aliments tels que le foie, les fruits de mer, les noix et les graines ou les céréales complètes dans votre alimentation, cela vaut la peine d’essayer.

En résumé, grâce aux nombreux avantages de cet oligo-élément, nous pouvons paraître jeunes et radieux pendant longtemps !